Una app de frases estoicas con una colección seleccionada, tus propias notas y sin suscripción
Qué trae la colección Sabiduría estoica de Kandou (40 frases de dominio público de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, en inglés), cómo agregar las tuyas de las Meditaciones en español y cómo encaja una frase estoica diaria en una práctica.
La respuesta corta. Kandou es una app de frases para iPhone con una colección seleccionada, Sabiduría estoica: 40 frases de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, tomadas de traducciones de dominio público y cada una con su autor. Viene con Kandou Pro, una compra única de $4.99 USD (la app gratuita incluye la colección Para empezar, de 25 frases, con algunas líneas estoicas). Lo que hay que saber antes de descargarla: esa colección está en inglés por ahora. Lo que sí puedes tener en español son tus propios pasajes: guardas las líneas de tu edición de las Meditaciones, las pones en tu rotación diaria y en un widget de la pantalla de inicio. A diferencia de casi todas las apps estoicas, no hay suscripción, ni un Marco Aurelio con IA, ni feed.
Las frases estoicas y las apps que las venden
El estoicismo lleva un buen rato de moda, y la App Store se dio cuenta: apps de frases estoicas con notificaciones diarias, preguntas para escribir un diario, conversaciones con “Marco Aurelio” hechas con IA y suscripciones de $19.99 USD al año o más. Algunas son buenas. La mayoría pesa demasiado para lo que pide la práctica, que es una línea en la cual pensar y la disciplina para pensarla.
A los propios estoicos el modelo del feed les habría dado risa. Marco Aurelio escribió las Meditaciones para sí mismo, una entrada a la vez. El punto de una frase estoica es quedarte con ella, no deslizar a la siguiente.
Qué trae la colección Sabiduría estoica de Kandou
Cuarenta frases, elegidas a mano de ediciones de dominio público:
- Marco Aurelio, de las Meditaciones, en la traducción al inglés de George Long.
- Séneca, de las cartas y los ensayos, en la traducción al inglés de Aubrey Stewart.
- Epicteto, del Enquiridión y las Disertaciones, en la traducción al inglés de George Long.
Cada frase lleva a su autor y vive en una categoría Sabiduría estoica con su propio color, así que la pestaña Inicio se puede filtrar para ver sólo líneas estoicas. La colección es corta a propósito: cuarenta líneas que sí vas a releer, en lugar de cuatro mil por las que vas a pasar de largo. La colección gratuita Para empezar ya incluye algunas líneas estoicas, entre ellas la de Marco Aurelio que aparece en las capturas de la App Store: “Very little indeed is necessary for living a happy life” (algo así como “muy poco se necesita, en realidad, para vivir una vida feliz”).
Como las traducciones son antiguas, la redacción a veces es formal, con un inglés de otra época. Ese es el precio de la exactitud: son las palabras tal como se tradujeron, no paráfrasis.
Sobre el idioma. Toda la biblioteca de Kandou está en inglés por ahora; la app lo avisa en la propia pestaña Biblioteca, y hay más idiomas en camino. Si lees a los estoicos en español, la colección te va a servir menos que tus propias frases, y para esas Kandou funciona igual de bien en cualquier idioma.
Cómo tener una frase estoica diaria
En Kandou
- Abre la pestaña Biblioteca. La colección Para empezar ya está agregada. Toca Sabiduría estoica; con Pro, toca Agregar a mis citas para traer las 40 frases a tu colección, bajo una categoría Sabiduría estoica. Después, la colección muestra la etiqueta AGREGADA junto a su nombre. (Al tocar una colección bloqueada se abre la pantalla de Pro.)
- Agrega tus propios pasajes en español. Mientras lees las Meditaciones o las Cartas a Lucilio, toca el botón +, pega o escribe el pasaje, pon la fuente (“Meditaciones, Libro IV” o “Cartas a Lucilio, 1”) y archívalo en Sabiduría estoica o en una categoría tuya.
- Configura la rotación en Ajustes: Inicio en Diario, a una hora de la mañana, y Widget también en Diario. El modo Personalizado puede agregar una línea en la noche, digamos a las 9:00 p.m.
- Filtra la pestaña Inicio a Sabiduría estoica desde la cuadrícula de categorías cuando sólo quieras líneas estoicas en la rotación, o déjala sin filtro para mezclarlas con el resto de tus frases.
- Pon el widget en la pantalla de inicio (el pequeño es gratis, el mediano viene con Pro), y guarda como fondo de la pantalla de bloqueo la línea con la que quieres vivir este mes.
Cómo encaja una frase diaria en una práctica estoica
Una frase no es una práctica, pero es un buen punto de apoyo para una. Tres formas en que la gente usa Kandou para eso:
- La línea de la mañana. Rotación diaria a la hora de despertar. Lee la línea una vez, decide qué le pide al día y sigue adelante. Epicteto, sobre lo que depende de ti y lo que no, es el clásico.
- El repaso de la noche. Una segunda hora de rotación en la noche (modo Personalizado), con una línea que detone el repaso que describe Séneca: qué hice mal, qué hice bien, qué dejé sin hacer.
- Una línea para todo el mes. Rotación en Desactivado, un solo pasaje de Marco Aurelio en la pantalla de bloqueo como fondo de pantalla, y tus propias notas sobre él guardadas como frases, con tu nombre como fuente.
Lo que Kandou no es
- No es un curso de estoicismo. No hay lecciones, ni preguntas para un diario, ni un filósofo con IA. Guarda líneas y te las muestra.
- No es una gran base de datos. Cuarenta frases estoicas seleccionadas, más las que tú agregues. Si quieres cada línea que escribieron los estoicos, lee los libros; si quieres un corpus en el que buscar, hay otras herramientas para eso.
- La biblioteca está sólo en inglés y la app es sólo para iPhone, sin cuenta. Tu colección se queda en tu iPhone y en tu propio iCloud.
Preguntas frecuentes
¿Hay una app de frases estoicas sin suscripción?
Sí. Kandou es gratis en iPhone, sin suscripción y sin anuncios; su colección Sabiduría estoica viene con Kandou Pro, una compra única de $4.99 USD. La app gratuita incluye la colección Para empezar, de 25 frases, con algunas líneas estoicas.
¿Las frases estoicas de Kandou están en español?
Todavía no. Las 40 frases de la colección Sabiduría estoica están en inglés, tomadas de traducciones de dominio público. La app en sí está en español, y tus propias frases pueden estar en español: puedes guardar los pasajes de tu edición de las Meditaciones y tenerlos en la rotación y en el widget.
¿Qué estoicos están en la colección Sabiduría estoica?
Marco Aurelio (Meditaciones, traducción de George Long), Séneca (traducción de Aubrey Stewart) y Epicteto (traducción de George Long): 40 frases en total, cada una con su autor.
¿Puedo agregar mis propias frases de las Meditaciones?
Sí. Agrega cualquier pasaje con el botón +, pon la fuente (por ejemplo “Meditaciones, Libro VII”) y archívalo en la categoría Sabiduría estoica o en una tuya. Tus frases son ilimitadas con Pro, y hasta 15 en la versión gratuita.
¿Puedo tener una frase estoica diaria en mi pantalla de inicio?
Sí. Agrega el widget de Kandou a tu pantalla de inicio, pon su rotación en Diario y llena o filtra tu colección con líneas estoicas. El widget pequeño es gratis; el mediano viene con Pro.
¿Las frases estoicas son exactas?
Están tomadas de traducciones de dominio público de las obras originales (Long y Stewart), no parafraseadas, y por eso parte de la redacción suena antigua. Cada frase está atribuida a su autor.